Segunda semana

Es la segunda semana del mes de marzo y como lo prometido es deuda seguiremos hablando de nuestro bebida favorita que refresca nuestros paladares "el te", en el blog anterior, hablamos del origen y la expansión del te y ahora toca los distintos tipos de te.

Tipos de te:

Existen varios tipos de té, cada uno con sus propias características y beneficios. Aquí te presento algunos de los más populares:

1. Té Verde: Se elabora con hojas de té no fermentadas. Sus propiedades incluyen:
   • Bajo contenido de teína.
   • Rico en minerales.
   • Reducción del estrés.
   • Alto contenido de antioxidantes.
   • Beneficios para la salud cardiovascular y el sistema inmunológico.
   • Estimulación del metabolismo y ayuda en la pérdida de peso..

2. Té Rojo (Phu Erh): También conocido como el “té de los emperadores”. Sus características son:
   • Utilizado en dietas depurativas y de pérdida de peso.
   • Antioxidante y digestivo.
   • Regulación del colesterol.
   • Fortalecimiento del sistema inmunológico.

3. Té Negro: Tiene un mayor nivel de oxidación, lo que le otorga un aroma fuerte y más cafeína. Sus beneficios incluyen:
   • Mejora del estado de alerta mental.
   • Beneficios para la circulación sanguínea y el corazón.

4. Té Blanco, Té Oolong y Té Azul (también conocido como Té Verde Semifermentado o Té Wulong) son otros tipos de té que también merecen explorarse.

Así que, ¡anímate a probar diferentes variedades de té y descubre cuál se adapta mejor a tus gustos y necesidades! 🍵